선크림(썬크림) 바르는 법

안녕하세요, 데일리 뷰티 케어 "뷰라인"입니다.
​여러분들은, 자외선에 대해 얼마나 잘 알고 계십니까? 
자외선은, 우리가 생활하는 데 있어 떨어뜨리고 싶어도 떨어질 수 없는 사이입니다. 
그렇기 때문에, 의식하지 않고 자외선으로부터 내 피부를 보호하지 않는다면 남들보다 빠르게 늙어가는 길이 될 수도 있습니다. 

 

​오늘 "뷰라인"과 함께 자외선이 무엇인지, 자외선으로부터 어떻게 피부를 보호해야 하는지 함께  알아보도록 하겠습니다.

 

 

선크림을 발라야 하는 이유

우리는 왜 선크림을 발라야 할까요?

선크림은, 태양의 자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 기능을 합니다. 자외선은, 피부의 멜라닌 색소를 자극해서 색소의 생성을 증가시킵니다. 자외선이 강할 때 2시간 이상 노출되면, 피부장벽이 손상되어 기미나 주근깨 등의 색소침착뿐만 아니라 주름과 탄력 저하, 노화와 피부암을 일으킬 수 있습니다.

그렇기 때문에, 남녀노소 불문하고 미리 선크림을 잘 발라서 색소침착과 피부암을 꼭! 예방해주셔야 합니다. 특히 점을 뺀 경우, 시술부위에 색소침착이 더 쉽게 나타나기 때문에, 그 부위에는 무조건 자외선 차단지수가 높은 선크림을 발라주셔야 합니다.

 

 

선크림의 종류

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1. 로션 타입

실내에 있거나 잠깐 외출할 때 사용하세요.

장점:) 사용감이 가볍습니다.

단점:) 차단 지수가 높지 않은 편입니다.

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2. 크림 타입

야외활동 시, 강한 자외선을 차단할 때 사용하세요.

장점:) 사용감과 흡수력, 차단 지속력이 좋습니다.

단점:) 바를 때 건조하며, *백탁현상이 심합니다.

*백탁현상?
자외선 차단제를 발랐을 때, 얼굴이 하얗게 들뜨는 현상을 말합니다.


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3. 스틱 타입
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장점:)  자외선 차단 효과가 좋으며, 휴대하기 편리합니다. 또한, 원하는 부위에 집중적으로 바를 수 있습니다.

단점:) 스틱 타입이라 잘 퍼지지 않아, 넓은 부위에 바르기 어렵습니다. 그렇기 때문에, 안 발리는 부분이 있을 수 있으니 꼼꼼히 발라주셔야 합니다.

 

​4. 젤 타입

백탁현상이 싫으면서, 가벼운 제형을 원하는 사람들에게 추천합니다.

장점:) 간편하게 바를 수 있으며, 지속력이 강합니다.

단점:) 제품을 바른 후, 끈적임이 있습니다.

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​5. 스프레이 타입

장점:) 팔이나 다리 등의 넓은 부위에 사용하기 좋고 편합니다. 또한, 화장 후에도 사용이 가능하다는 장점이 있습니다.

단점:) 도포 중 대부분은 공기 중으로 날아가기 때문에, 차단력은 상대적으로 떨어지는 편입니다.

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​6. 파우더 타입

장점:) 번들거림을 잡아주며 사용하기 편합니다. 또한, 화장 후 자외선 차단제를 덧바르기 힘들 때 사용하면 좋습니다.

단점:) 발리는 느낌이 적기 때문에, 많은 양을 사용하게 되어 백탁현상이 생기기도 합니다.

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자외선 차단제를 바를 때는?!

얼굴 중에서, 자외선을 가장 많이 받는 곳은 눈 아래쪽과 광대뼈, 이마, 콧등입니다. 그렇기 때문에, 자외선 차단제를 사용할 땐 눈가부터 꼼꼼히 발라주시고, 골고루 발리지 않는 부위인 눈가주변과 주름부위, 흉터부위 등에는 가볍게 두드려서 흡수시키면서 발라주시는 게 좋습니다.

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자외선 차단지수

 

1. SPF(Sun Protection Factor)

일광화상, 홍반을 생기게 하는 원인인 UVB를 얼마나 차단하는지 나타내주는 지수입니다. 예를 들어서, SPF1이라고 하면 약 15~20분 동안 자외선을 차단할 수 있음을 의미합니다.

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2. PA(Protection grageof UVA)

노화와 기미를 생기게 하는 UVA를 얼마나 차단하는지 나타내는 지수입니다. 예를 들면, 주로 PA+, PA++, PA+++로 표기되어 있습니다.

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선크림, 제대로 효과 보기


자외선을 잘 차단하기 위해서는 외출 30분 전에 500원 동전 크기만큼 짜서 얼굴 전체에 충분히 발라주셔야 합니다.

만약 장시간 야외에 있게 될 경우에는 2~4시간 사이마다 덧발라서 사용해주시고, 땀을 흘리거나 물놀이를 할 때는 수시로 덧발라서 자외선을 차단해야 합니다.

특히, 화장품에 자외선 차단 기능이 있다고 해서 바르지 않게 되면, 차단효과가 떨어질 수 있기 때문에 꼭! 자외선 차단제를 바른 후 화장해주세요.

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주의사항

기한이 지난 자외선 차단제의 경우 자외선 차단효과도 없으며 피부 트러블이 발생할 수 있기 때문에, 사용 전 유통기한을 반드시 꼭! 확인해주세요!

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사용 Tip

1. 실내·외 일상생활 SPF 10~30
2. 스포츠 등 야외활동 SPF 10~30▲
3. 해수욕, 등산 등 자외선 장기간 노출 시 SPF 10~50▲
4. 여름에 야외활동 시 SPF(자외선 차단지수)가 40~50▲이면서 PA+++인 제품을 사용하는 게 좋습니다.

 

 

 

여기까지, '선크림(썬크림)바르는 법' 모든 것을 알아보았습니다.도움이 많이 되셨나요?


선크림의 가장 기본인 자외선 차단지수와 상황별 맞는 종류를 선택해서 제대로 사용하기, 이제 어렵지 않으시겠죠?

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여러분의 건강하고 아름다운 피부 만들기, "뷰라인"이 함께 하겠습니다. 다음에 올라올 포스팅도 많이X2 기대
해주시고, "뷰라인"과 함께 건강하고 올바른 뷰티습관을 만들어요!

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읽어주셔서 감사합니다 :)♥

 

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