안녕하세요, 데일리 뷰티 케어 "뷰라인"입니다 :D
요즘 화장품을 비롯한 생활용품에서 잘못된 성분으로 인한 부작용 및 안 좋은 부분들이 조금씩 드러나고 있기 때문에, 사용 전 제품의 성분들을 꼼꼼하게 살펴보는 분들이 정말 많으실 텐데요.
수많은 성분들이 있지만, 그중에서도 AHA · BHA · PHA라는 성분이 있는데 여러분은 이 성분에 대해 잘 알고 계시나요?
오늘의 "뷰라인"은 'AHA · BHA · PHA 성분들의 공통점부터 차이점까지, 제대로 알아보자' 모든 것을 한 번 풀어드리려고 합니다. 그렇다면, 지금부터 AHA · BHA · PHA 성분의 공통점부터 시작해서 차이점까지 제대로 알아볼까요?
AHA(Alpha Hydroxy Acid)란?
AHA(Alpha Hydroxy Acid)란, 피부의 각질 정리는 물론 수분을 유지하는 역할을 합니다.
이는 물에 잘 섞이는 수용성 성분으로, 글라이콜릭애씨드(글리콜산/사탕수수추출), 락틱애씨드(락트산/젖산/상한우유 등에서 추출), 말릭애시드(밀산/사과산/사과·포도·살구 등에서 추출), 시트릭애씨드(구연산·레몬 등 시트러스 과일에서 추출), 타르타릭애시드(타르타르산/주석/발효된 와인에서 추출) 등 총 5가지의 종류가 있습니다.
특히 화장품 업계에서 각질 탈락 원료로 인기가 높은 성분은, '글라이콜릭애씨드(Glycolic Acid)'와 '락틱애씨드(Lactic Acid)'인데, 일반적으로 사과·레몬·딸기·포도 등과 같은 과일에서 발견되는 과일산의 산성 성분으로, 피부의 가장 바깥쪽 죽은 세포를 제거하는 역할을 합니다.
1. 성분
각질을 부드럽게 제거해주고, 피부 각질을 연화시켜서 탈락을 유도하는 역할을 합니다.
또한 수분 공급과 색소침착 개선, 피지 조절, 콜라겐 합성 유도(피부 탄력 케어)에 효과가 있습니다.
만약 AHA 성분이 낮은 농도일 때는 각질제거·피부 보습에 효과가 있으며, 높은 농도일 때는 박피 효과가 있습니다.
2. 특징
피부의 가장 바깥쪽 죽은 세포를 제거해서, 색소침착·블랙헤드가 생기는 것을 방지해줍니다.
또한 글리콜릭산과 락트산이 피부 침투율이 좋기 때문에, 화장품 원료로 가장 많이 사용됩니다.
3. 집에서 사용하는 방법
유통기한이 살짝 지나 시큼해진 우유나 플레인 요구르트가 있다면, 하루 정도 실온에 꺼내놓고 발효시켜주세요. '유제품'에서 발효된 젖산(산성 성분)은 각질을 부드럽게 탈락시키고, 뛰어난 보습효과까지 있는 일명 '클레오파트라 화장품'이 됩니다.
또한 상한 우유나 포도주로 세수해서 아름다운 피부를 유지했다는 고대인들의 기록에서 볼 수 있듯이, '산성성'으로 피부 표면 각질을 녹여내는 원리가 있다고 합니다.
4. Tip
처음 사용하는 경우, 함유량이 낮은 제품부터 사용해서 피부에 적응 기간을 주는 게 좋습니다.
그렇기 때문에, AHA 성분은 최소 2%부터 시작해서, 천천히 함유량을 늘려가는 것이 중요합니다.
5. 추천
복합성·건성, 노화·기미에 추천하며, 통상 4% 이상의 함량을 가지고 있어야 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다.
(단, 8% 이상은 피부관리실이나 피부과에서 전문가의 도움을 받는 것이 안전합니다!)
BHA(Beta Hydroxy Acid)란?
BHA(Beta Hydroxy Acid)란, 기름에 녹는 지용성 성분으로 살리실릭애씨드(살리실산) 한 종류뿐입니다.
그렇기 때문에, 살리실산(Salicylic Acid) BHA 성분은, 대표적인 화학적 각질제거 성분으로 유명합니다.
1. 특징
지성용이기 때문에, 여드름이나 블랙헤드 부분에 넘쳐나는 피지와 각질을 깔끔하게 제거할 수 있습니다.
특히 피지제거에 탁월한 효과가 있는 게, 가장 두드러진 특징입니다. 또한 '아스피린'에서 파생된 성분이기 때문에, 항염·항균·항 자극제의 기능을 가지고 있습니다.
2. 성분
피지 분비가 많고 여드름이 잘 나는 피부에 효과적으로 침투하기 때문에, 지성·여드름성 피부를 가진 분들이 사용하기 적합한 각질제거 성분입니다.
이는 피부 표면을 정리하는 것은 물론, 진피층 안쪽 모공 속까지 침투해서 모낭 안쪽의 각질·블랙헤드에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. BHA는 모공 속을 자극하면서 각질제거를 하는 성분이므로, AHA 성분에 비해 자극적인 편이니 참고해주세요!
3. 화장품 속 농도
화장품에 적용 시, 0.5~2%의 농도가 대부분이며, 보통 피부과에서 박피할 때 농도는 8~12%라고 합니다.
단, '우리나라'에서는 0.5%까지만 화장품에 함유할 수 있도록 제한을 두고 있습니다.
4. 참고
여드름 피부를 위한 스팟제품에는 AHA와 BHA가 함께 섞여있을 수 있습니다. 이 두 가지 성분은 피부에 자극이 될 수 있지만, 시너지 효과 또한 뛰어나기 때문에 여드름을 빠르게 개선하는 데에 효과적입니다.
5. 추천
지성·문제성 피부에 추천하며, 0.5% 이상의 함량에서 효과를 볼 수 있지만, 우리나라의 경우 0.5%까지만 손질과 제조를 허용하고 있습니다.
PHA(Poly Hydroxy Acid)란?
PHA(Poly Hydroxy Acid)란, 물에 잘 섞이는 수용성이며 차세대 필링 성분으로 불리기도 하고, AHA와 BHA 성분이 화장품 업계에서 주목을 받으면서 탄생했습니다.
1. 성분
글루코닉산이 있으며, 이는 세포에서 자연발생되는 성분으로 PHA 제품·시술에 주로 사용되는 필링 제품입니다. 글루코닉산 외에도 갈락토오스 성분 또한 콜라겐 합성과 세포 이동에 활용되지만, AHA와 같은 효과를 나타내지는 않습니다.
2. 특징
AHA 성분과 작용면에서는 유사하지만, AHA · BHA에 비해 분자의 크기가 크기 때문에 피부 깊은 층에 점진적으로 침투하여 부드럽고, 천천히 흡수되는 특징이 있습니다.
그로 인해, 피부 자극을 최소화해서 민감한 피부가 사용하기 좋은 특성이 있으며, AHA 성분보다 보습력이 뛰어나고, BHA 성분보다 항염 효과가 뛰어납니다.
또한 PHA 성분은 각질제거 기능 외에도 피부 장벽을 탄탄하게 하고, 항산화 효과와 피부 톤 개선 효과, 잔주름 및 주름 감소 효과, UV 자외선 보호 효과까지 있습니다.
3. 참고
민감한 피부 타입을 치료할 때 사용되며, 항염증·항산화 효과뿐만 아니라 피부 톤을 균일하게 하고, 잔주름과 주름 감소·안색 개선·각질제거의 효과가 있습니다.
또한, 피부과에서 시술에 대표적으로 사용하는 성분으로, '연예인 필링제' 혹은 '물 톡스'라고 광고하기도 합니다. PHA의 경우, 심한 건성피부나 트러블성 지성피부·민감성 피부인 분들이 사용하기 적합합니다.
4. 추천 - 모든 피부 타입에 추천합니다.
AHA · BHA · PHA 공통점?
1. 피부의 각질제거 능력이 강화됩니다.
2. 피부 결을 부드럽게 할 수 있습니다.
3. 보습의 기능이 있습니다.
4. 자외선 손상과 햇볕에 의한 피부 암이나 기미 등의 차단 효과가 있습니다.
5. 작용 과정에서 피부의 구조도 현격히 개선되며, 외벽 회복 기능이나 콜라겐 생성도 상당히 호전됩니다.
6. 피부 결이나 톤이 좋아지고, 모공을 막고 있던 각질 등이 개선되며 모이스처라이저의 흡수율도 높아지는 등의 효과를 볼 수 있습니다.
AHA · BHA · PHA 근본적인 차이?
AHA와 PHA는 수용성이며, BHA는 지용성입니다.
1. AHA(Alpha Hydroxy Acid)?
자외선 손상이나 피부가 두껍고 건조하지만, 여드름이 주요 문제가 아닌 경우 가장 적합합니다. 또한, 화이트헤드·건성·노화·기미 등에 도움이 되며, 피부 바깥쪽의 죽은 세포층을 떨어뜨려서 더 건강한 세포들이 피부 표면으로 올라올 수 있도록 합니다.
2. BHA(Beta Hydroxy Acid)?
모공 속 유분에 침투하여 모낭 내막에 축적된 피부세포들이 모공을 막지 않도록, 각질세포를 제고합니다.
이는 여드름과 블랙헤드를 관리하는 각질제거제이며, 항염의 효과까지 있어서 여드름을 억제합니다.
3. PHA(Poly Hydroxy Acid)?
AHA와 유사하지만, 둘 사이에 차이점이 있다면 PHA의 분자구조가 더 크기 때문에, AHA를 썼을 때 따가움이나 작열감을 많이 느낄 수 있는 예민한 피부가 사용하게 되면, 이런 증상들을 덜 느끼게 됩니다.
또한, AHA 보다 효과는 덜하지만 자극이 적을뿐만 아니라, 안전하다는 장점도 있습니다.
AHA · BHA · PHA, 간단 요약?
1. AHA(Alpha Hydroxy Acid) 건성·복합성 피부
2. BHA(Beta Hydroxy Acid) 지성·여드름 피부
3. PHA(Poly Hydroxy Acid) 예민·민감성 피부
※참고!
PHA 성분의 경우, 자극이 적을뿐 어떤 피부가 사용해도 적절하며, 일반적인 필링은 가장 흔한 AHA 성분입니다. 그렇기 때문에, 자극성에 있어서는 BHA 성분만 주의하시면 됩니다.
Tip
일주일에 2회 미만으로 사용하셔야, 피부 자극을 줄일 수 있습니다또한, AHA · BHA · PHA 성분의 사용 후에는, 반드시 자외선 차단제를 발라주셔야 햇볕 노출로 인한 기미 생성이나 피부 손상 등을 예방할 수 있습니다.
여기까지, 'AHA · BHA · PHA 성분들의 공통점부터 차이점까지, 제대로 알아보자' 모든 것을 자세히 풀어보았습니다. 도움이 많이 되셨나요?
'AHA · BHA · PHA'라는 성분 자체가 낯설게 느껴졌던 분들도, 혹은 이 성분들에 대해 어느 정도 알고 계셨던 분들도 있으실 텐데요. 이번 'AHA · BHA · PHA 성분의 공통점 & 차이점, 제대로 알아보기'를 통해, 나에게 맞는 성분과 제품을 선택하는 데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
다음에 올라올 포스팅도 많이 X2 기대해주시고, "뷰라인"과 함께 건강하고 올바른 뷰티 습관을 만들어요!
읽어주셔서 감사합니다 :)♥