안녕하세요. 데일리 뷰티 케어 "뷰라인"입니다:D 오늘은 필수무기질인 아연에 대해 포스팅 하려 합니다. 어린아이, 어른 할것없이 아연은 누구에게나 필요한 무기질이라서 부족하면 큰일난다고 합니다. 이 시간 아연 결핍증, 이유가 무엇인지 아연 결핍증 증상은 어떤것이있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 이전에 아연에 대해 보도록 하겠습니다. 아연이란? 아연은 신체 건강에 필수인 미네랄이며 체내의 활성 산소를 제거해 피부의 탄력을 유지해준다. 20%의 무기질이 피부에 저장되어 있고, 전체적으로는 전체의 85%가 눈의 검은자위, 손톱, 머리카락, 뼈, 고환, 근육에 저장되어 있다고 한다. 아연은 담즙, 소장및 췌장 액 그리고 주로 대변으로 배출되며, 콩과 정제된 곡식의 과도한 섭취는 이 무기질의 완전한 흡수를..
